Se naște în ianuarie – cum îl îmbrăcați?
Dintre lunile de iarnă, ianuarie poate reprezenta o mică provocare atunci când vine vorba despre îmbrăcarea nou-născuților. În România, vremea din ianuarie poate varia considerabil în funcție de regiune. Temperaturile se situează frecvent în jurul valorii de 0 °C sau sub aceasta, iar în perioadele reci pot coborî mult sub 0 °C. În același timp, pot apărea și zile considerabil mai blânde, de aceea este important să puteți adapta cu ușurință îmbrăcămintea bebelușului la temperatura actuală.
Termoreglarea nou-născuților este încă insuficient dezvoltată, de aceea aceștia sunt deosebit de sensibili la aceste variații. Cheia unei îmbrăcări potrivite este alegerea atentă a straturilor și utilizarea unor materiale de calitate, respirabile. În acest articol vă arătăm cum să îmbrăcați în siguranță și confortabil bebelușul care se naște în ianuarie – acasă, pentru somn și pentru plimbările reci de iarnă.
Îmbrăcați bebelușul născut în ianuarie în straturi
Conform recomandării LiaaBébé:
-
pentru somn: între 23–24 °C, body cu mânecă scurtă, salopetă pentru bebeluși și sac de dormit de 0.5 TOG, iar între 24–25 °C, un body cu mânecă scurtă și un sac de dormit de 0.5 TOG pot fi suficiente
-
în timpul zilei: o ținută asemănătoare cu cea pentru somn
-
pentru exterior: body, salopetă pentru bebeluși și o salopetă groasă de iarnă sau un sac călduros pentru cărucior, completate în zilele mai reci cu căciulă, șosete și păturică. La o temperatură de 5 °C, body și salopetă pentru bebeluși, iar deasupra un sac pentru cărucior; pe vreme mai blândă, în locul sacului pentru cărucior, un sac de dormit de 2.5 TOG poate fi potrivit
Vremea din ianuarie poate fi imprevizibilă, de aceea este deosebit de important să alegeți straturi pe care le puteți adapta cu ușurință. Țineți întotdeauna cont dacă este frig, dacă bate un vânt rece și înghețat sau dacă este ceață, iar în astfel de zile nu scoateți bebelușul afară.
Ce temperatură a camerei este ideală pentru un nou-născut?
Conform recomandărilor de specialitate, temperatura ideală este de 22–25 °C.
În lunile de iarnă încălzim adesea prea mult locuința, de aceea este important să aveți grijă ca mediul bebelușului să nu fie prea cald. O temperatură stabilă și plăcută și îmbrăcămintea respirabilă, aleasă corespunzător contribuie la confortul termic al bebelușului. Nou-născuții au nevoie de o temperatură a camerei puțin mai ridicată, deoarece încă nu își pot regla corespunzător temperatura corpului.
Cum îmbrăcați bebelușul într-o cameră cu 22–25 °C?
Dacă temperatura aerului rămâne constantă pe timpul nopții, între 22–23 °C este recomandat un body cu mânecă lungă și un sac de dormit de 1.5 TOG, între 23–24 °C un body cu mânecă scurtă, o salopetă pentru bebeluși și un sac de dormit de 0.5 TOG, iar între 24–25 °C un body cu mânecă scurtă și un sac de dormit de 0.5 TOG.
La ce să fiți atenți atunci când alegeți hainele?
Materialul trebuie să fie moale și elastic, pentru ca îmbrăcarea să fie mai ușoară. Materialele cu proprietăți de reglare a temperaturii contribuie la confortul termic al copilului.
Piese de bază pentru bebelușii născuți în ianuarie
-
Body-uri cu mânecă lungă
-
Salopete confortabile pentru bebeluși, cu fermoar
-
Saci de dormit mai groși (1.5–2.5 TOG)
-
Păturică călduroasă pentru bebeluși
-
Căciuli (mai subțiri pentru acasă, mai călduroase pentru exterior)
-
Șosete și mănuși pentru bebeluși pentru zilele reci
-
Pantaloni cu botoșei pentru bebeluși
-
Pulover moale
Aceste piese de bază vă ajută să fiți pregătiți pentru orice situație în primele săptămâni. Dacă ieșiți la plimbare, merită să luați cu dvs. o păturică în plus, precum și o protecție împotriva vântului pentru cărucior, deoarece nu puteți ști niciodată cu ce vă va surprinde vremea de iarnă.
Nu este recomandat să scoateți nou-născutul afară la temperaturi sub 0 °C, însă, dacă este totuși necesar, ieșirea ar trebui să fie doar pentru o perioadă scurtă.
Cum îmbrăcați nou-născutul în timpul zilei?
În timpul zilei, îmbrăcămintea nou-născutului este foarte asemănătoare cu cea de noapte. Deoarece încă nu se mișcă activ, nu produce suficientă căldură, de aceea are nevoie, în general, de un strat în plus față de un adult. Până la vârsta de 6 săptămâni, încă nu este capabil să compenseze suficient influențele din mediul înconjurător care îi afectează temperatura corpului.
O regulă importantă: îmbrăcați-l întotdeauna cu un strat în plus față de dvs.
Cum îmbrăcați bebelușul pentru vremea de afară?
Vremea din ianuarie în România este variabilă și diferă considerabil de la o regiune la alta. Temperaturile sub 0 °C sunt frecvente, dar pot apărea și perioade mai blânde, de aceea îmbrăcămintea bebelușului trebuie adaptată întotdeauna la temperatura și condițiile meteo actuale.
Frig (între 0 °C și -5 °C):
-
body, salopetă pentru bebeluși și o salopetă groasă de iarnă sau un sac călduros pentru cărucior
-
căciulă călduroasă, șosete, păturică
În zilele însorite și mai blânde (5–10 °C):
-
body, salopetă pentru bebeluși și un strat mai ușor
-
urmăriți confortul termic al bebelușului și, dacă este necesar, îndepărtați un strat
Adaptați întotdeauna îmbrăcămintea la temperatura actuală, nu doar la anotimp!
De ce este fibra de bambus o alegere atât de bună?
Materialul din bambus este o alegere deosebit de bună și iarna, deoarece:
-
are proprietăți de reglare a temperaturii și contribuie la confortul termic al bebelușului
-
este respirabil
-
are o capacitate foarte bună de absorbție a umezelii
-
este moale și plăcut la atingere
Dacă privim avantajele bambusului din perspectiva temperaturii, una dintre cele mai importante caracteristici pe care le putem evidenția este capacitatea sa de reglare a temperaturii. Aceasta contribuie la confortul termic al bebelușului atunci când temperatura mediului se schimbă. Materialul absoarbe foarte bine umezeala și este respirabil, contribuind astfel la o senzație plăcută în timpul purtării.
Vă mulțumim pentru feedback
Citim cu bucurie experiențele dvs., deoarece astfel îi ajutați și pe alți părinți să ia deciziile potrivite.
Potrivit feedbackului dvs., hainele pentru bebeluși realizate dintr-un material natural și elastic nu sunt doar mai confortabile, ci pot fi purtate și mai mult timp. Alegerea valorii TOG potrivite poate contribui, de asemenea, la nopți mai liniștite pentru bebeluș și pentru întreaga familie.
Întrebările dvs. pentru noi
Cum vă dați seama dacă bebelușului îi este frig sau prea cald?
Atingeți-i ceafa sau pieptul. Dacă este cald și transpirat, este îmbrăcat prea gros. Dacă este rece, îi este frig. Pielea poate avea un aspect marmorat atunci când celui mic îi este frig.
De ce este util sacul de dormit?
Sacul de dormit contribuie la un confort termic plăcut și nu alunecă de pe bebeluș. Îi înconjoară delicat corpul și poate contribui la un somn mai liniștit pentru bebeluș și pentru părinții săi.
Ce înseamnă TOG?
TOG este o unitate de măsură care indică nivelul de izolare termică al materialului. Arată cât de bine reține căldura un articol pentru bebeluși. Cu cât valoarea TOG este mai mare, cu atât sacul de dormit sau păturica pentru bebeluși oferă un nivel mai ridicat de izolare termică.
Ajutor pentru alegere:
- 0.2 TOG - peste 26 °C
- 0.5 TOG - 23–25 °C
- 1.5 TOG - 21–23 °C
- 2.5 TOG - 19–21 °C
De ce este important materialul hainelor pentru bebeluși?
Dacă alegem piese care contribuie la confortul termic al copilului, sunt confortabile și realizate din materiale naturale, putem crea o ținută plăcută pentru bebeluș.
Hainele pentru bebeluși pot „crește” odată cu copilul?
Da, hăinuțele LiaaBébé țin pasul cu creșterea bebelușului dvs. Sunt atât de elastice și își păstrează forma, încât pot fi purtate mult timp, pot fi transmise mai departe și pot deveni preferatele întregii familii. Astfel, puteți planifica garderoba cu mai puține piese de calitate.
Cheia îmbrăcării bebelușilor născuți în ianuarie este alegerea atentă a straturilor, a valorii TOG potrivite și utilizarea materialelor naturale. Din cauza vremii schimbătoare și adesea reci, flexibilitatea și atenția sunt deosebit de importante.
Scris de: Mónika Veres
Surse:
UNICEF România – Fragile Beginnings – Diferențe în mecanismele de termoreglare
